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西醫是以對抗和壓制的方式，針對身體的不適；自然療法（中醫、按摩、靈氣等）是幫助身體作真正的療癒，在身
體轉好的階段常出現轉好反應。反應的狀況因人而異，一般只要多攝取水分，多休息，最好晚上十一點前睡覺氣血
通暢，2~3天症狀自然會消失。
如身體很不舒服或一週後症狀仍持續，必要時請找醫生診斷。
自然療法後會引起的反應，概略可分三類。
一、廢物排出引起的反應
口渴
流汗
咳嗽
腹瀉
流鼻水
分泌物增加
皮膚排毒，面皰、濕疹、蕁麻疹增加
排尿量增加、尿色變濃、臭味變強 等等
流汗
咳嗽
腹瀉
流鼻水
分泌物增加
皮膚排毒，面皰、濕疹、蕁麻疹增加
排尿量增加、尿色變濃、臭味變強 等等
二、氣血循環引起的反應
感覺寒冷
身體暖和
皮膚發癢
身體變輕盈 等等
感覺寒冷
身體暖和
皮膚發癢
身體變輕盈 等等
三、身心放鬆引起的反應
想睡
頭痛
倦怠
疲勞
身體僵硬
突然哭泣
開始講述內心煩惱的事 等等
想睡
頭痛
倦怠
疲勞
身體僵硬
突然哭泣
開始講述內心煩惱的事 等等
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