常發現生活上或工作時面對某些人或客戶就會不自覺的頭疼起來,嚴重還會成習慣性偏頭痛;常忙碌緊張就忘了吃飯,久了一緊張就胃痛、胃痙攣累積下來變胃潰瘍;容易擔心操煩,而胸悶心悸;一不順心就脾氣煩躁,....。

現代人的生活模式,日復一日就習以為常了,就像在最流行的『毒奶』三聚氰胺,在許多食物中都存在,大家長期服用都習以為常,如不是媒體的『渲染』報導,很難搖醒沈睡的大眾,去多關心一下自己的健康。




大部分人都嚮往擁有健康的身心靈,但又很難擺脫不健康的飲食,負面的思想,和自己的慣性和惰性等等,最可怕的一點是把自己的健康推給別人,推給醫生、推給家人、推給老闆。

生病了是醫生的問題;家人煮的菜太油膩太鹹才吃的不健康;老闆要求太多每天加班,壓力太大,....。

種腫的理由藉口,好讓自己不需要為自己健康負責。

以『生命藍圖』的理念來說,人生所有的一切都是自己規劃的劇本,遇到什麼樣的人,發生什麼事都是照者劇本演出,科學家也發現在人體DNA中預載了你可能生哪些生病的基因。

為什麼會有這些安排?要如何跳脫這負面循環。

每個人都是自己的導師,都是自己的治療師,向內找一定找到答案。

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    sam3051 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()